9.1 km | 00:49:39 | 05:28/km日期: 2019-05-12 17:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'25" / 05'43" / 05'49" / 05'19" / 05'16" / 05'10" / 08'18" / 05'26" / 05'06" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 77 / 9077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 186.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'43" | 00:12'08" |
| 3 | 05'49" | 00:17'57" |
| 4 | 05'19" | 00:23'16" |
| 5 | 05'16" | 00:28'32" |
| 6 | 05'10" | 00:33'42" |
| 7 | 08'18" | 00:42'00" |
| 8 | 05'26" | 00:47'26" |
| 9 | 05'06" | 00:52'32" |
| 9.1 | 04'56" | 00:52'55" |
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