陳杰甫 2012/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳杰甫彰化
ID 9861

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9.1 km | 00:57:27 | 06:19/km

日期: 2012-12-26 22:08 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 06'22" / 07'03" / 07'01" / 06'41" / 06'17" / 05'31" / 05'59" / 06'03" / 05'55" / 06'12" /

12月累積里程 : 77.55 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 柏生和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'03"	00:13'25"
3	07'01"	00:20'26"
4	06'41"	00:27'07"
5	06'17"	00:33'24"
6	05'31"	00:38'55"
7	05'59"	00:44'54"
8	06'03"	00:50'57"
9	05'55"	00:56'52"
9.1	06'11"	00:57'27"

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