5.5 km | 00:28:02 | 05:05/km日期: 2019-05-11 14:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'19" / 05'45" / 12'08" / 10'35" / 12'48" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+01'03") | 500 / 5500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 05'45" | 00:09'04" |
| 3 | 12'08" | 00:21'12" |
| 4 | 10'35" | 00:31'47" |
| 5 | 12'48" | 00:44'35" |
| 5.5 | 15'15" | 00:52'13" |
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