5.0 km | 02:20:00 | 27:58/km日期: 2019-05-08 17:29 - 平均心率: 79 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'20" / 24'27" / 64'12" / 1766'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'51" (+18'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'27" (+14'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 58'01" (+47'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'19" (+08'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 24'27" | 00:36'47" |
| 3 | 64'12" | 01:40'59" |
| 5.0 | 03'31" | 01:48'03" |
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