牛奶糖 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

牛奶糖基隆
ID 403248

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6.3 km | 01:07:26 | 10:42/km

日期: 2019-05-08 06:02 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'54" / 10'16" / 09'55" / 10'17" / 12'04" / 10'37" / 11'16" /

基本訓練

5月累積里程 : 111.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	10'16"	00:21'10"
3	09'55"	00:31'05"
4	10'17"	00:41'22"
5	12'04"	00:53'26"
6	10'37"	01:04'03"
6.3	10'40"	01:07'26"

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