沈僅捷 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

沈僅捷新竹
ID 46773

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10.3 km | 01:09:51 | 06:48/km

日期: 2014-06-02 20:23 - 地點: 交大 - 卡路里: 600 Cal

Pace: 07'19" / 07'07" / 06'34" / 07'00" / 06'26" / 08'22" / 05'56" / 06'19" / 06'29" / 06'06" / 08'49" /

6月累積里程 : 24.32 km

Saucony Mirage 4 累積 : 537.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Edwina, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'07"	00:14'26"
3	06'34"	00:21'00"
4	07'00"	00:28'00"
5	06'26"	00:34'26"
6	08'22"	00:42'48"
7	05'56"	00:48'44"
8	06'19"	00:55'03"
9	06'29"	01:01'32"
10	06'06"	01:07'38"
10.3	08'48"	01:09'51"

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