3.4 km | 00:23:23 | 06:55/km日期: 2019-05-06 18:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 06'49" / 06'50" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'16") | 450 / 450 |
| 2 | | 07'04" (+00'20") | 450 / 900 |
| 3 | | 07'01" (+00'17") | 450 / 1350 |
| 4 | | 06'46" (+00'02") | 450 / 1800 |
| 5 | | 07'08" (+00'24") | 450 / 2250 |
| 6 | | 06'45" (+00'01") | 450 / 2700 |
| 7 | | 06'44" | 450 / 3150 |
| 8 | | 06'52" (+00'08") | 225 / 3375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'49" | 00:13'57" |
| 3 | 06'50" | 00:20'47" |
| 3.4 | 06'58" | 00:23'24" |
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