TungYen Liu 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

TungYen Liu 台北市
ID 93761

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3.5 km | 00:28:39 | 08:04/km

日期: 2019-05-05 20:47 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'26" / 07'51" / 09'01" / 07'58" /

基本訓練
--
麥帥橋to大直橋
平均心率149

5月累積里程 : 21.58 km

Nike zoom all out 累積 : 464.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'51"	00:15'17"
3	09'01"	00:24'18"
3.6	07'54"	00:28'41"

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