8.6 km | 01:04:37 | 07:29/km日期: 2019-05-05 18:19 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 00'50" / 07'08" / 07'37" / 07'35" / 07'58" / 07'04" / 07'16" / 07'34" / 08'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'50" | 00:00'50" |
| 2 | 07'08" | 00:07'58" |
| 3 | 07'37" | 00:15'35" |
| 4 | 07'35" | 00:23'10" |
| 5 | 07'58" | 00:31'08" |
| 6 | 07'04" | 00:38'12" |
| 7 | 07'16" | 00:45'28" |
| 8 | 07'34" | 00:53'02" |
| 8.6 | 08'17" | 00:58'18" |
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