7.6 km | 01:53:22 | 14:56/km日期: 2019-05-05 07:31 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 17'15" / 12'52" / 46'29" / 50'29" / 05'52" / 11'55" / 18'43" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'26" (+11'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'51" (+07'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'19" (+13'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'42" (+11'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+06'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'43" (+12'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'18" (+10'27") | 585 / 7585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
496.90 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28226.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'15" | 00:17'15" |
| 2 | 12'52" | 00:30'07" |
| 3 | 46'29" | 01:16'36" |
| 4 | 50'29" | 02:07'05" |
| 5 | 05'52" | 02:12'57" |
| 6 | 11'55" | 02:24'52" |
| 7 | 18'43" | 02:43'35" |
| 7.6 | 16'19" | 02:53'08" |
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