8.8 km | 01:59:31 | 13:31/km日期: 2019-04-28 18:54 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'44" / 11'52" / 16'41" / 24'11" / 22'38" / 18'49" / 01'53" / 02'49" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+10'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+09'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'41" (+14'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'11" (+22'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'36" (+20'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'49" (+16'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'48" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'39" (+07'46") | 836 / 8836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 11'52" | 00:17'36" |
| 3 | 16'41" | 00:34'17" |
| 4 | 24'11" | 00:58'28" |
| 5 | 22'38" | 01:21'06" |
| 6 | 18'49" | 01:39'55" |
| 7 | 01'53" | 01:41'48" |
| 8 | 02'49" | 01:44'37" |
| 8.8 | 09'39" | 01:52'42" |
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