呂新安 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

呂新安台南
ID 190584

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6.9 km | 01:27:54 | 12:42/km

日期: 2019-05-04 07:34 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 14'48" / 12'51" / 11'53" / 11'27" / 11'45" / 13'15" / 12'59" /

基本訓練

5月累積里程 : 211.98 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

藍天(Tsung), 侯仁伯和其他 12 人說推

·

飛龍呂大早安，週末假期運動舒服愉快！

2019-05-04 09:56 ·

1 個人推

陳榮興午安，週末愉快😀😀

2019-05-04 12:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'48"	00:14'48"
2	12'51"	00:27'39"
3	11'53"	00:39'32"
4	11'27"	00:50'59"
5	11'45"	01:02'44"
6	13'15"	01:15'59"
6.9	12'59"	01:27'56"

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