11.1 km | 00:55:46 | 05:00/km日期: 2019-05-01 18:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 10494 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'15" / 05'11" / 05'14" / 05'02" / 04'59" / 04'58" / 04'59" / 04'39" / 04'57" / 04'44" / 04'34" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'31") | 2062 / 2062 | 183 / 102 |
| 2 | | 05'09" (+00'23") | 2063 / 4125 | 186 / 103 |
| 3 | | 05'02" (+00'16") | 2078 / 6203 | 187 / 105 |
| 4 | | 04'54" (+00'08") | 2125 / 8329 | 188 / 108 |
| 5 | | 04'46" | 2120 / 10449 | 192 / 108 |
| 6 | | 04'40" | 687 / 11137 | 196 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.13 km 
阿拖 3代 累積 :
829.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 05'14" | 00:15'40" |
| 4 | 05'02" | 00:20'42" |
| 5 | 04'59" | 00:25'41" |
| 6 | 04'58" | 00:30'39" |
| 7 | 04'59" | 00:35'38" |
| 8 | 04'39" | 00:40'17" |
| 9 | 04'57" | 00:45'14" |
| 10 | 04'44" | 00:49'58" |
| 11 | 04'34" | 00:54'32" |
| 11.1 | 08'58" | 00:55'46" |
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