5.2 km | 00:33:15 | 06:21/km日期: 2019-04-30 21:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 01'32" / 06'25" / 06'20" / 06'11" / 06'16" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'40") | 225 / 5225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'32" | 00:01'32" |
| 2 | 06'25" | 00:07'57" |
| 3 | 06'20" | 00:14'17" |
| 4 | 06'11" | 00:20'28" |
| 5 | 06'16" | 00:26'44" |
| 5.2 | 06'48" | 00:28'16" |
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