張振誠 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

張振誠新北市
ID 384814

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5.0 km | 00:42:31 | 08:27/km

日期: 2019-04-30 21:48 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'27" / 07'55" / 08'19" / 09'11" / 09'01" / 36'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

06'30"

1110 / 1110

2

08'04"

(15'18")

07'59" (+01'29")

1009 / 2119

3

08'26"

(23'44")

08'29" (+01'59")

993 / 3112

4

09'06"

(32'50")

09'00" (+02'30")

1009 / 4122

5

09'02"

(41'52")

08'58" (+02'28")

1007 / 5130

4月累積里程 : 13.12 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'55"	00:14'22"
3	08'19"	00:22'41"
4	09'11"	00:31'52"
5	09'01"	00:40'53"
5.1	07'25"	00:41'58"

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