MPP4-陳玉蕙 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

MPP4-陳玉蕙桃園
ID 405265

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5.2 km | 00:49:33 | 09:29/km

日期: 2019-04-30 05:53 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'33" / 07'24" / 08'28" / 09'03" / 08'50" / 34'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'37"

(03'37")

03'48"

949 / 949

2

38'31"

(42'08")

08'51" (+05'03")

4345 / 5295

3

03'26"

(45'34")

14'06" (+10'18")

243 / 5538

4月累積里程 : 15.28 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

陳嘉忠, Ean Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	07'24"	00:11'57"
3	08'28"	00:20'25"
4	09'03"	00:29'28"
5	08'50"	00:38'18"
5.5	15'17"	00:45'50"

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