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嚴若涵
台東
ID 106790
125 位追隨者
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嚴若涵
2191 m
|
02:37:54
|
07:12/100m
日期:
2019-04-28 05:56
-
卡路里:
451 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
02'52"
(02'52")
05'40" (+04'32")
172
2
14'25"
(17'17")
28'37" (+27'29")
865
3
22'26"
(39'43")
44'51" (+43'43")
1346
4
03'32"
(43'15")
07'03" (+05'55")
212
5
02'51"
(46'06")
05'39" (+04'31")
171
展開計圈分析
6
02'56"
(49'02")
05'50" (+04'42")
176
7
03'34"
(52'36")
07'07" (+05'59")
214
8
01'42"
(54'18")
03'23" (+02'15")
102
9
01'09"
(55'27")
02'15" (+01'07")
69
10
02'25"
(57'52")
04'47" (+03'39")
145
11
01'29"
(59'21")
02'57" (+01'49")
89
12
04'52"
(01:04'13")
09'38" (+08'30")
292
13
03'22"
(01:07'35")
06'41" (+05'33")
202
14
03'19"
(01:10'54")
06'36" (+05'27")
199
15
08'02"
(01:18'56")
15'55" (+14'47")
482
16
02'01"
(01:20'57")
04'00" (+02'52")
121
17
02'28"
(01:23'25")
04'53" (+03'45")
148
18
01'43"
(01:25'08")
03'24" (+02'16")
103
19
01'25"
(01:26'33")
02'49" (+01'41")
85
20
01'15"
(01:27'48")
02'29" (+01'21")
75
21
01'24"
(01:29'12")
02'47" (+01'39")
84
22
02'31"
(01:31'43")
05'01" (+03'53")
151
23
00'35"
(01:32'18")
01'08"
35
24
00'59"
(01:33'17")
01'57" (+00'49")
59
25
01'19"
(01:34'36")
02'37" (+01'29")
79
26
01'16"
(01:35'52")
02'30" (+01'22")
76
27
01'20"
(01:37'12")
02'38" (+01'30")
80
28
01'12"
(01:38'24")
02'23" (+01'15")
72
29
02'39"
(01:41'03")
05'15" (+04'07")
159
30
05'19"
(01:46'22")
10'33" (+09'25")
319
31
04'38"
(01:51'00")
09'13" (+08'05")
278
32
02'11"
(01:53'11")
04'21" (+03'13")
131
33
02'33"
(01:55'44")
05'04" (+03'56")
153
34
05'03"
(02:00'47")
10'06" (+08'57")
303
35
04'27"
(02:05'14")
08'45" (+07'36")
267
36
03'28"
(02:08'42")
06'55" (+05'46")
208
37
02'25"
(02:11'07")
04'49" (+03'41")
145
38
04'47"
(02:15'54")
09'30" (+08'22")
287
39
02'54"
(02:18'48")
05'46" (+04'38")
174
40
03'11"
(02:21'59")
06'21" (+05'12")
191
41
02'34"
(02:24'33")
05'04" (+03'56")
154
42
05'06"
(02:29'39")
10'11" (+09'03")
306
43
06'18"
(02:35'57")
12'35" (+11'27")
378
44
06'18"
(02:42'15")
21'39" (+20'31")
378
效率 = 划手數 + 時間(秒)
4月累積里程 :
2.19 km
TCX 上傳
| 5 years ago
Huay
,
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