林維鵬 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

林維鵬高雄
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5.3 km | 00:48:26 | 09:12/km

日期: 2019-04-28 17:11 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'56" / 08'37" / 08'13" / 08'29" / 07'38" / 17'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 18.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Yu Jia Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	08'37"	00:19'33"
3	08'13"	00:27'46"
4	08'29"	00:36'15"
5	07'38"	00:43'53"
5.3	17'33"	00:48'29"

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