Chris 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 基隆
ID 362854

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9.5 km | 01:20:14 | 08:28/km

日期: 2019-04-28 06:19 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 09'08" / 06'42" / 06'40" / 07'15" / 09'19" / 07'09" / 08'43" / 07'41" / 06'42" / 22'23" /

基隆

Chris

·

基本訓練
--
世界地球日路跑

4月累積里程 : 34.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	06'42"	00:15'50"
3	06'40"	00:22'30"
4	07'15"	00:29'45"
5	09'19"	00:39'04"
6	07'09"	00:46'13"
7	08'43"	00:54'56"
8	07'41"	01:02'37"
9	06'42"	01:09'19"
9.5	22'20"	01:19'37"

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