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    陳彥勳 基隆
    ID 373301
    114 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳彥勳
    2.2 km | 00:14:57 | 06:44/km
    日期: 2019-04-24 19:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
    Pace: 07'38" / 06'21" / 10'11" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'25"  (01'25")
    		03'28"409 / 409
    2
    07'24"  (08'49")
    		07'24" (+03'56")1000 / 1409
    3
    06'08"  (14'57")
    		07'34" (+04'06")810 / 2219
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 277.29 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Ivy Chen, 江孟儒 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'38"00:07'38"
    206'21"00:13'59"
    2.210'09"00:16'13"

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