10.1 km | 01:32:01 | 09:04/km日期: 2019-04-27 05:46 - 平均心率: 106 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'16" / 08'45" / 08'48" / 08'24" / 08'05" / 10'29" / 13'24" / 09'30" / 07'33" / 07'38" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+05'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'30" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'37" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'05" (+00'32") | 144 / 10144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'45" | 00:17'01" |
| 3 | 08'48" | 00:25'49" |
| 4 | 08'24" | 00:34'13" |
| 5 | 08'05" | 00:42'18" |
| 6 | 10'29" | 00:52'47" |
| 7 | 13'24" | 01:06'11" |
| 8 | 09'30" | 01:15'41" |
| 9 | 07'33" | 01:23'14" |
| 10 | 07'38" | 01:30'52" |
| 10.1 | 07'56" | 01:32'01" |
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