4.0 km | 00:43:21 | 10:42/km日期: 2019-04-26 07:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'52" / 08'00" / 10'19" / 12'25" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+04'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+04'59") | 49 / 4049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 08'00" | 00:19'52" |
| 3 | 10'19" | 00:30'11" |
| 4 | 12'25" | 00:42'36" |
| 4.0 | 12'55" | 00:43'14" |
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