6.0 km | 00:35:47 | 05:59/km日期: 2019-04-24 10:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'45" / 07'14" / 08'06" / 08'12" / 07'59" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'11") | 967 / 5967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'14" | 00:12'59" |
| 3 | 08'06" | 00:21'05" |
| 4 | 08'12" | 00:29'17" |
| 5 | 07'59" | 00:37'16" |
| 6.0 | 07'45" | 00:44'46" |
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