6.0 km | 00:37:54 | 06:18/km日期: 2019-04-23 18:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 00'02" / 06'31" / 06'42" / 05'15" / 07'02" / 06'22" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+04'22") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 06'31" | 00:06'33" |
| 3 | 06'42" | 00:13'15" |
| 4 | 05'15" | 00:18'30" |
| 5 | 07'02" | 00:25'32" |
| 6 | 06'22" | 00:31'54" |
| 6.0 | 10'00" | 00:31'56" |
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