6.1 km | 00:46:27 | 07:34/km日期: 2019-04-22 20:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'04" / 08'37" / 08'39" / 08'44" / 06'47" / 07'54" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'04") | 1024 / 1024 |
| 2 | | 20'36" (+15'41") | 237 / 1262 |
| 3 | | 04'55" | 1031 / 2293 |
| 4 | | 19'41" (+14'46") | 250 / 2543 |
| 5 | | 04'59" (+00'04") | 1013 / 3557 |
| 6 | | 20'45" (+15'50") | 238 / 3795 |
| 7 | | 04'58" (+00'03") | 1025 / 4820 |
| 8 | | 22'14" (+17'19") | 265 / 5085 |
| 9 | | 05'07" (+00'12") | 1038 / 6124 |
| 10 | | 10'00" (+05'05") | 11 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 08'37" | 00:13'41" |
| 3 | 08'39" | 00:22'20" |
| 4 | 08'44" | 00:31'04" |
| 5 | 06'47" | 00:37'51" |
| 6 | 07'54" | 00:45'45" |
| 6.1 | 05'17" | 00:46'28" |
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