謝志輝 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝志輝基隆
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9.0 km | 00:58:55 | 06:32/km

日期: 2019-04-21 16:49 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'04" / 05'43" / 06'30" / 07'11" / 07'01" / 06'45" / 06'43" / 06'30" / 06'43" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 104.06 km

美津濃 Wave Rider 21 累積 : 613.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	05'43"	00:13'47"
3	06'30"	00:20'17"
4	07'11"	00:27'28"
5	07'01"	00:34'29"
6	06'45"	00:41'14"
7	06'43"	00:47'57"
8	06'30"	00:54'27"
9	06'43"	01:01'10"
9.0	06'07"	01:01'12"

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成績 : 01:07:05

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