8.2 km | 00:43:05 | 05:15/km日期: 2019-04-16 19:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'46" / 05'42" / 06'30" / 05'11" / 05'00" / 04'44" / 04'41" / 04'35" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" (+00'04") | 402 / 402 |
| 2 | | 14'56" (+11'20") | 105 / 507 |
| 3 | | 03'36" | 405 / 912 |
| 4 | | 14'46" (+11'10") | 104 / 1017 |
| 5 | | 03'43" (+00'07") | 398 / 1416 |
| 6 | | 15'31" (+11'55") | 105 / 1521 |
| 7 | | 03'38" (+00'02") | 411 / 1933 |
| 8 | | 06'56" (+03'20") | 999 / 2933 |
| 9 | | 05'11" (+01'35") | 1000 / 3933 |
| 10 | | 05'01" (+01'25") | 1000 / 4933 |
| 11 | | 04'45" (+01'09") | 1000 / 5933 |
| 12 | | 04'38" (+01'02") | 1000 / 6933 |
| 13 | | 04'38" (+01'02") | 1000 / 7933 |
| 14 | | 04'21" (+00'45") | 257 / 8190 |
| 15 | | 09'09" (+05'33") | 11 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 437.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'42" | 00:11'28" |
| 3 | 06'30" | 00:17'58" |
| 4 | 05'11" | 00:23'09" |
| 5 | 05'00" | 00:28'09" |
| 6 | 04'44" | 00:32'53" |
| 7 | 04'41" | 00:37'34" |
| 8 | 04'35" | 00:42'09" |
| 8.2 | 04'36" | 00:43'05" |
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