5.1 km | 00:26:08 | 05:05/km日期: 2019-04-16 17:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 4948 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'54" / 05'21" / 05'00" / 04'53" / 04'28" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+01'28") | 1001 / 1001 | 186 / 90 |
| 2 | | 05'18" (+00'52") | 1006 / 2008 | 188 / 99 |
| 3 | | 04'59" (+00'33") | 1002 / 3010 | 186 / 107 |
| 4 | | 04'51" (+00'25") | 1005 / 4016 | 190 / 108 |
| 5 | | 04'26" | 1004 / 5020 | 194 / 115 |
| 6 | | 03'46" | 136 / 5157 | 197 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'21" | 00:11'15" |
| 3 | 05'00" | 00:16'15" |
| 4 | 04'53" | 00:21'08" |
| 5 | 04'28" | 00:25'36" |
| 5.1 | 03'53" | 00:26'08" |
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