野孩子 2019/04/12 訓練日誌

野孩子台南
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野孩子

10.5 km | 00:48:34 | 04:37/km

日期: 2019-04-12 20:05 - 總爬升: 194 m - 地點: 億載金城 - 天氣: 夜晚涼爽 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 04'49" / 04'44" / 04'41" / 04'42" / 04'42" / 04'47" / 04'47" / 04'44" / 04'28" / 04'11" / 04'03" /

周五團跑

4月累積里程 : 159.44 km

母子鱷魚 3代丫拖(左黃右藍) 累積 : 1495.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

小米, 開心廚王以家庭為重和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'44"	00:09'33"
3	04'41"	00:14'14"
4	04'42"	00:18'56"
5	04'42"	00:23'38"
6	04'47"	00:28'25"
7	04'47"	00:33'12"
8	04'44"	00:37'56"
9	04'28"	00:42'24"
10	04'11"	00:46'35"
10.5	04'03"	00:48'34"

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