12.0 km | 01:19:02 | 06:34/km日期: 2019-04-14 16:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'02" / 05'54" / 05'54" / 05'53" / 05'23" / 05'56" / 05'40" / 05'27" / 05'25" / 05'21" / 06'05" / 11'03" / 17'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 05'54" | 00:13'56" |
| 3 | 05'54" | 00:19'50" |
| 4 | 05'53" | 00:25'43" |
| 5 | 05'23" | 00:31'06" |
| 6 | 05'56" | 00:37'02" |
| 7 | 05'40" | 00:42'42" |
| 8 | 05'27" | 00:48'09" |
| 9 | 05'25" | 00:53'34" |
| 10 | 05'21" | 00:58'55" |
| 11 | 06'05" | 01:05'00" |
| 12 | 11'03" | 01:16'03" |
| 12.0 | 17'13" | 01:16'28" |
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