10.0 km | 01:01:43 | 06:08/km日期: 2019-04-14 16:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'39" / 06'31" / 06'33" / 06'26" / 06'12" / 06'08" / 06'07" / 06'02" / 05'45" / 05'09" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'05") | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.57 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'31" | 00:13'10" |
| 3 | 06'33" | 00:19'43" |
| 4 | 06'26" | 00:26'09" |
| 5 | 06'12" | 00:32'21" |
| 6 | 06'08" | 00:38'29" |
| 7 | 06'07" | 00:44'36" |
| 8 | 06'02" | 00:50'38" |
| 9 | 05'45" | 00:56'23" |
| 10 | 05'09" | 01:01'32" |
| 10.0 | 05'07" | 01:01'43" |
留言 
展開計圈分析
