8.6 km | 00:46:52 | 05:28/km日期: 2019-04-13 20:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'02" / 04'48" / 04'47" / 05'25" / 05'05" / 05'43" / 05'55" / 06'04" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+02'26") | 563 / 8563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'48" | 00:09'50" |
| 3 | 04'47" | 00:14'37" |
| 4 | 05'25" | 00:20'02" |
| 5 | 05'05" | 00:25'07" |
| 6 | 05'43" | 00:30'50" |
| 7 | 05'55" | 00:36'45" |
| 8 | 06'04" | 00:42'49" |
| 8.6 | 07'13" | 00:46'53" |
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