8.1 km | 00:55:52 | 06:55/km日期: 2019-04-13 11:59 - 平均心率: 131 - 卡路里: 419 Cal
Pace: 09'12" / 05'50" / 05'21" / 05'49" / 05'15" / 13'10" / 05'49" / 03'58" / 20'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
78.72 km 
asics gt1000 累積 :
527.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 05'50" | 00:15'02" |
| 3 | 05'21" | 00:20'23" |
| 4 | 05'49" | 00:26'12" |
| 5 | 05'15" | 00:31'27" |
| 6 | 13'10" | 00:44'37" |
| 7 | 05'49" | 00:50'26" |
| 8 | 03'58" | 00:54'24" |
| 8.1 | 21'45" | 00:55'52" |
留言 
