阿輝輝 2019/04/13 訓練日誌

阿輝輝台南
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阿輝輝

10.1 km | 01:17:21 | 07:41/km

日期: 2019-04-13 16:00 - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 09'34" / 07'02" / 07'10" / 07'35" / 08'06" / 08'04" / 07'49" / 08'12" / 07'36" / 07'19" / 13'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 80.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, 開心廚王以家庭為重和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	07'02"	00:16'36"
3	07'10"	00:23'46"
4	07'35"	00:31'21"
5	08'06"	00:39'27"
6	08'04"	00:47'31"
7	07'49"	00:55'20"
8	08'12"	01:03'32"
9	07'36"	01:11'08"
10	07'19"	01:18'27"
10.1	12'58"	01:19'07"

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