6.2 km | 00:37:01 | 05:58/km日期: 2019-04-12 19:40 - 總爬升: 655 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 05'58" / 05'24" / 06'06" / 06'41" / 06'23" / 06'30" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'54") | 196 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'24" | 00:11'22" |
| 3 | 06'06" | 00:17'28" |
| 4 | 06'41" | 00:24'09" |
| 5 | 06'23" | 00:30'32" |
| 6 | 06'30" | 00:37'02" |
| 6.2 | 06'31" | 00:38'19" |
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