Jen-Hsien Chiu 2019/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jen-Hsien Chiu 台北市
ID 122820

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5.0 km | 00:29:58 | 05:58/km

日期: 2019-04-12 18:15 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'31" / 06'04" / 06'05" / 05'49" / 05'27" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 86.34 km

NIKE 累積 : 300.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

王明進說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'04"	00:12'35"
3	06'05"	00:18'40"
4	05'49"	00:24'29"
5	05'27"	00:29'56"
5.0	05'52"	00:30'00"

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成績 : 01:07:05

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