< 上一篇 | 下一篇 > |
17.6 km | 02:00:45 | 06:51/km 日期: 2014-05-24 05:10 - 總爬升: 131 m - 地點: 成蘆橋~聖景路~關渡自然水公園 - 卡路里: 1109 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% Pace: 06'36" / 04'21" / 05'14" / 04'46" / 05'45" / 04'39" / 09'13" / 09'04" / 10'07" / 12'21" / 10'07" / 05'11" / 05'54" / 05'00" / 06'18" / 05'10" / 06'43" / 06'59" / 跟速哥拉了6K間歇 1K衝1K緩 ~要以速哥的錶為準! 5月累積里程 : 287.23 km GPX 上傳 | 10 years ago
|