5.0 km | 00:37:42 | 07:31/km日期: 2019-04-11 19:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'17" / 08'31" / 07'10" / 07'09" / 07'32" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+03'25") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'31" | 00:15'48" |
| 3 | 07'10" | 00:22'58" |
| 4 | 07'09" | 00:30'07" |
| 5 | 07'32" | 00:37'39" |
| 5.0 | 11'28" | 00:37'43" |
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