3.7 km | 00:36:32 | 09:56/km日期: 2019-04-10 20:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'29" / 08'30" / 10'59" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'12" (+01'42") | 678 / 3678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 08'30" | 00:11'59" |
| 3 | 10'59" | 00:22'58" |
| 3.7 | 10'09" | 00:29'52" |
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