5.0 km | 00:33:46 | 06:42/km日期: 2019-04-10 17:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6192 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'18" / 06'23" / 06'37" / 06'58" / 06'55" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1001 / 1001 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 2002 | 185 / 83 |
| 3 | | 06'41" (+00'20") | 1002 / 3004 | 184 / 81 |
| 4 | | 07'07" (+00'46") | 1001 / 4006 | 182 / 76 |
| 5 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 5006 | 183 / 78 |
| 6 | | 06'17" | 21 / 5028 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.53 km 
Lotto LT8AMR6240反光風動跑鞋 累積 :
121.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'23" | 00:12'41" |
| 3 | 06'37" | 00:19'18" |
| 4 | 06'58" | 00:26'16" |
| 5 | 06'55" | 00:33'11" |
| 5.0 | 20'28" | 00:33'46" |
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