10.0 km | 01:05:42 | 06:33/km日期: 2019-04-08 06:42 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 151 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'52" / 07'18" / 06'44" / 06'38" / 06'27" / 06'13" / 06'18" / 06'08" / 06'03" / 05'59" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'09" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.97 km 
母子鱷魚3代(寶藍)007 SIZE 40 累積 :
356.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'18" | 00:15'10" |
| 3 | 06'44" | 00:21'54" |
| 4 | 06'38" | 00:28'32" |
| 5 | 06'27" | 00:34'59" |
| 6 | 06'13" | 00:41'12" |
| 7 | 06'18" | 00:47'30" |
| 8 | 06'08" | 00:53'38" |
| 9 | 06'03" | 00:59'41" |
| 10 | 05'59" | 01:05'40" |
| 10.0 | 04'38" | 01:05'42" |
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