8.6 km | 00:57:29 | 06:40/km日期: 2019-04-04 17:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 10172 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'22" / 08'49" / 10'03" / 06'39" / 05'09" / 05'02" / 05'23" / 06'03" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+02'18") | 1005 / 1005 | 170 / 79 |
| 2 | | 08'46" (+03'44") | 1005 / 2010 | 176 / 64 |
| 3 | | 10'02" (+05'00") | 1001 / 3011 | 168 / 59 |
| 4 | | 06'38" (+01'36") | 1002 / 4013 | 178 / 84 |
| 5 | | 05'07" (+00'05") | 1005 / 5019 | 182 / 107 |
| 6 | | 05'02" | 1006 / 6026 | 181 / 109 |
| 7 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 7026 | 181 / 103 |
| 8 | | 06'02" (+01'00") | 1001 / 8028 | 184 / 89 |
| 9 | | 04'49" | 615 / 8643 | 182 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 204.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'49" | 00:16'11" |
| 3 | 10'03" | 00:26'14" |
| 4 | 06'39" | 00:32'53" |
| 5 | 05'09" | 00:38'02" |
| 6 | 05'02" | 00:43'04" |
| 7 | 05'23" | 00:48'27" |
| 8 | 06'03" | 00:54'30" |
| 8.6 | 04'50" | 00:57'29" |
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