5.2 km | 00:21:57 | 04:13/km日期: 2019-04-03 19:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'15" / 04'10" / 04'09" / 04'15" / 04'09" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'12") | 821 / 821 |
| 2 | | 04'05" | 407 / 1229 |
| 3 | | 04'11" (+00'06") | 408 / 1637 |
| 4 | | 04'07" (+00'02") | 409 / 2046 |
| 5 | | 04'10" (+00'05") | 409 / 2456 |
| 6 | | 04'09" (+00'04") | 407 / 2864 |
| 7 | | 04'10" (+00'05") | 412 / 3277 |
| 8 | | 04'14" (+00'09") | 406 / 3683 |
| 9 | | 04'10" (+00'05") | 413 / 4097 |
| 10 | | 04'09" (+00'04") | 416 / 4514 |
| 11 | | 04'13" (+00'08") | 407 / 4921 |
| 12 | | 04'58" (+00'53") | 266 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'10" | 00:08'25" |
| 3 | 04'09" | 00:12'34" |
| 4 | 04'15" | 00:16'49" |
| 5 | 04'09" | 00:20'58" |
| 5.2 | 05'13" | 00:21'57" |
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