5.0 km | 00:51:58 | 10:23/km日期: 2019-04-06 20:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'19" / 11'18" / 10'06" / 11'20" / 08'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 11'18" | 00:21'37" |
| 3 | 10'06" | 00:31'43" |
| 4 | 11'20" | 00:43'03" |
| 5 | 08'52" | 00:51'55" |
| 5.0 | 12'20" | 00:51'58" |
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