3.0 km | 00:28:57 | 09:31/km日期: 2019-03-26 17:37 - 平均心率: 98 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'59" / 09'05" / 11'29" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+02'25") | 39 / 3039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 09'05" | 00:17'04" |
| 3 | 11'29" | 00:28'33" |
| 3.0 | 10'11" | 00:28'57" |
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