6.8 km | 00:40:26 | 05:56/km日期: 2019-04-06 18:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'45" / 05'25" / 05'39" / 05'58" / 05'49" / 05'56" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'17") | 813 / 6813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
88.55 km 
adidas pureboost 累積 :
1305.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'25" | 00:11'10" |
| 3 | 05'39" | 00:16'49" |
| 4 | 05'58" | 00:22'47" |
| 5 | 05'49" | 00:28'36" |
| 6 | 05'56" | 00:34'32" |
| 6.8 | 06'43" | 00:40'00" |
展開計圈分析
留言 
