6.3 km | 00:36:41 | 05:49/km日期: 2019-04-05 21:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'01" / 06'04" / 06'18" / 05'35" / 05'27" / 06'20" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'04" | 00:13'05" |
| 3 | 06'18" | 00:19'23" |
| 4 | 05'35" | 00:24'58" |
| 5 | 05'27" | 00:30'25" |
| 6 | 06'20" | 00:36'45" |
| 6.3 | 04'44" | 00:38'10" |
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