7.1 km | 00:49:30 | 06:57/km日期: 2019-04-05 17:36 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 06'22" / 06'11" / 06'20" / 06'07" / 10'08" / 07'34" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+02'36") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'22" | 00:13'57" |
| 3 | 06'11" | 00:20'08" |
| 4 | 06'20" | 00:26'28" |
| 5 | 06'07" | 00:32'35" |
| 6 | 10'08" | 00:42'43" |
| 7 | 07'34" | 00:50'17" |
| 7.1 | 08'48" | 00:51'18" |
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