6.0 km | 00:56:16 | 09:19/km日期: 2019-04-04 05:05 - 平均心率: 116 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 13'12" / 13'54" / 11'08" / 06'36" / 06'22" / 05'57" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+07'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'53" (+07'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 13'54" | 00:27'06" |
| 3 | 11'08" | 00:38'14" |
| 4 | 06'36" | 00:44'50" |
| 5 | 06'22" | 00:51'12" |
| 6 | 05'57" | 00:57'09" |
| 6.0 | 05'40" | 00:57'20" |
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