5.1 km | 00:34:53 | 06:49/km日期: 2019-04-02 21:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'34" / 17'50" / 07'05" / 06'37" / 06'51" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'06") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
91.27 km 
Asics gel-kayano 累積 :
1492.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 17'50" | 00:24'24" |
| 3 | 07'05" | 00:31'29" |
| 4 | 06'37" | 00:38'06" |
| 5 | 06'51" | 00:44'57" |
| 5.1 | 06'43" | 00:45'40" |
留言 
